【画像】「成功する人・成功しない人」の決定的な違いがこちら・・・・・

成功する人は、毎日「○○」をメモしている

成長する人は「経験」から学んでいる――。これまで1万2000人以上の「振り返り」をサポートしてきた行動変容の専門家・永
谷研一氏が明かす、成長し続け、目標達成する人の共通点とは？　新刊『月イチ10分「できたこと」を振り返りなさい』から
、そのポイントをピックアップして紹介していきます。今回は、永谷氏がオススメする「できたことメモ」について紹介して
いきます。

「できなかったこと」は無視。「できたこと」だけを見つめる
前回、そして前々回の記事でもお伝えした通り、成長のカギは「自己肯定感」です。では、どうすれば自己肯定感を高めて
いけるのか？　それは、思い切って「失敗」や「できなかったこと」を無視することです。失敗から多くの学びがあることは
否定しません。しかし、自己肯定感が低い状態では、自分と向き合えず、学びにたどり着くことはできません。

ですから、今日から「失敗」や「できなかったこと」に注目するのはやめましょう。失敗やできなかったことは完全に無視
してください。あなたが見つめるべきは、ただ1つ。「できたこと」です。「できたこと」は人と比べず自分軸で考えてくださ
い。自分が「できた」と思えば、それは「できたこと」なのです。自分軸で考えれば、誰も否定できません。「できたこと」
に自を向けると、「よし！　できた。気持ちいい、やったぞ、嬉しい」とポジティブな感情が自然にわいてきます。こうして
自己肯定感が高まっていきます。

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上　ポジティブ馬鹿
下　心配性馬鹿

この上の上には心配性なので常人には不可能な方法で保険かけるけど行動もするというキチガイがいる