1: 2021/08/06(金) 17:20:40.859 ID:lnsrQte00

何点ぐらい?
68: 2021/08/06(金) 18:06:37.473 ID:+l/+RAAJ0
友達に鬱のやついるけど筋トレやれって言ってもやらない
何か頑張るのキツいらしい
>>1はすごい
76: 2021/08/06(金) 18:17:12.095 ID:3XptCKsJp
>>1
所得低そう
2: 2021/08/06(金) 17:21:00.261 ID:0mfovoiZa
5点
3: 2021/08/06(金) 17:21:09.638 ID:ojpvbmSM0
下半身移さないのは甘え
4: 2021/08/06(金) 17:21:32.140 ID:Z7ujFTJc0
これくらい腹筋があると咳しまくって筋肉痛になったりしなくなる?
6: 2021/08/06(金) 17:21:55.992 ID:lnsrQte00
>>4
なるよ
8: 2021/08/06(金) 17:22:04.988 ID:+l/+RAAJ0
なかなかじゃん
9: 2021/08/06(金) 17:22:15.039 ID:lnsrQte00
>>8
ありがとう
10: 2021/08/06(金) 17:22:30.821 ID:yLCzOfVo0
かっこいいじゃん
14: 2021/08/06(金) 17:22:58.108 ID:lnsrQte00
>>10
ありがとう
11: 2021/08/06(金) 17:22:42.204 ID:xWHx6Xfa0
70点
16: 2021/08/06(金) 17:23:08.175 ID:lnsrQte00
>>11
なかなかやね
12: 2021/08/06(金) 17:22:46.854 ID:22gXAsoq0
これ本当にお前なの?
13: 2021/08/06(金) 17:22:49.602 ID:4SH4So0o0
カットがかかってない
17: 2021/08/06(金) 17:23:22.357 ID:lnsrQte00
>>13
まあギリギリまで絞ってないしな
15: 2021/08/06(金) 17:23:07.059 ID:GdULlZSe0
女受けはしないな
21: 2021/08/06(金) 17:24:22.751 ID:lnsrQte00
>>15
だね
18: 2021/08/06(金) 17:23:41.298 ID:QPJ1MQWQ0
すごい!年齢とトレーニング頻度教えて
24: 2021/08/06(金) 17:24:46.872 ID:lnsrQte00
>>18
25
週3か4
20: 2021/08/06(金) 17:24:18.369 ID:LSQ5D9K30
ズボンとパンツ飛んでったらもっとレス付きそう
25: 2021/08/06(金) 17:25:00.005 ID:lnsrQte00
>>20
たしかに
22: 2021/08/06(金) 17:24:22.993 ID:E8RWg3fGM
うわーすげーな
26: 2021/08/06(金) 17:25:15.511 ID:lnsrQte00
>>22
ありがとう
23: 2021/08/06(金) 17:24:28.856 ID:ShTCn0G4a
やるじゃん
27: 2021/08/06(金) 17:25:23.359 ID:lnsrQte00
>>23
ありがとう
29: 2021/08/06(金) 17:25:44.880 ID:lnsrQte00
明日から減量する
ある程度バキバキにしないとYouTube受けしないわ
31: 2021/08/06(金) 17:27:28.590 ID:LSQ5D9K30
ボディビルで優勝したなかやまきんに君の凄さが分からないから教えてちょうだい
32: 2021/08/06(金) 17:27:50.835 ID:lnsrQte00
>>31
ナチュラルなら最高峰
33: 2021/08/06(金) 17:29:46.442 ID:fucIipmxa
やばい
34: 2021/08/06(金) 17:29:47.003 ID:r7TvA3Cbd
正直凄い!
トレ内容教えて
36: 2021/08/06(金) 17:30:17.484 ID:lnsrQte00
>>34
フリーウエイト中心
足と胸をメインにやってる
・
35: 2021/08/06(金) 17:30:06.988 ID:hlk5OMFa0
85点
37: 2021/08/06(金) 17:30:25.243 ID:lnsrQte00
>>35
ありがとう
38: 2021/08/06(金) 17:31:07.892 ID:xbGV5Kfi0
14点
40: 2021/08/06(金) 17:33:31.044 ID:lnsrQte00
>>38
ええ
39: 2021/08/06(金) 17:31:37.558 ID:nE1qqImUH
いいね!
BIG3どのくらい?
41: 2021/08/06(金) 17:33:48.198 ID:lnsrQte00
>>39
ベンチ145
スクワット180
デッド200
42: 2021/08/06(金) 17:34:25.430 ID:lnsrQte00
減量してYouTubeでコスプレしたい
とりあえず腹筋見えるまで絞る
43: 2021/08/06(金) 17:34:50.370 ID:PmNp9aJd0
テスト
45: 2021/08/06(金) 17:35:18.744 ID:1qE7UFXz0
ベンチに対してスクワット低すぎ
47: 2021/08/06(金) 17:36:11.207 ID:lnsrQte00
>>45
スクワット強いよりベンチ強い方がカッコええし
49: 2021/08/06(金) 17:37:08.772 ID:anbVVfqo0
特定した
51: 2021/08/06(金) 17:38:03.574 ID:fucIipmxa
>>49
YouTubeに顔出してる時点で特定もクソもないだろw
52: 2021/08/06(金) 17:39:03.299 ID:nE1qqImUH
こんな体して鬱々してるのなんか草
53: 2021/08/06(金) 17:39:59.935 ID:lnsrQte00
>>52
ビルダーは鬱多いよ
54: 2021/08/06(金) 17:41:58.468 ID:nE1qqImUH
>>53
そうなんだ?
ワイホームトレーニーでジム行かないしビルダーの知り合いもいないから知らんかった
57: 2021/08/06(金) 17:44:54.697 ID:r7TvA3Cbd
腹筋ローラーどれくらいいける?
58: 2021/08/06(金) 17:45:02.688 ID:FuHy0+RWa
6パックはもう流行らん時代は1パック
59: 2021/08/06(金) 17:45:25.142 ID:1lYMgO7o0
スゲーな。カッコいいわ。
顔ゴリッゴリの猿系かな?完璧。
60: 2021/08/06(金) 17:45:54.049 ID:fucIipmxa
>>59
ホモですか
61: 2021/08/06(金) 17:47:53.818 ID:nTsW80qW0
フィジーカー?
62: 2021/08/06(金) 17:49:15.798 ID:l/y/8FSh0
足に筋肉ついていればすごいと思う
チキンならどんな筋肉も意味がない
63: 2021/08/06(金) 17:49:37.852 ID:yZovdLJbM
脚しょぼそう
・・
67: 2021/08/06(金) 18:01:00.663 ID:QBC6dK3Q0
前腕トレしてる?
69: 2021/08/06(金) 18:07:12.533 ID:8k8KglW/0
ステロイド打ってる?
70: 2021/08/06(金) 18:07:20.987 ID:d0ZzraV50
なんか乳首きもいな
女性ホルモンとってる?
71: 2021/08/06(金) 18:08:11.981 ID:fucIipmxa
>>70
男性ホルモンでは?
74: 2021/08/06(金) 18:14:22.873 ID:mCHmEB2l0
またお前か
77: 2021/08/06(金) 18:22:40.972 ID:tJyaO7Mka
これは凄いなウエイト板にも貼ってみな
あいつら嫉妬で狂うから面白いよ
78: 2021/08/06(金) 18:25:16.458 ID:h/oX0cLba
おねがいします
【元スレ】
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1628238040/
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